ごはん・パン
おかか昆布とチーズのおにぎり
ツナと昆布のバターおにぎり
卵と昆布佃煮のおにぎり
鮭としそ昆布のおにぎり
カリカリ梅昆布とじゃこのおにぎり
昆布佃煮とツナだけで簡単炊き込みご飯
チーズと昆布佃煮の焼きおにぎり
チャーシューと昆布佃煮のおにぎり
椎茸うま煮でちらし寿司
ピリ辛きゃら蕗の炊き込みごはん
つぼ漬昆布の冷やし茶漬け
さつまいもとバターのトースト
栗ごはん
さつまいもごはん
えびとレタスの蒸し大豆入りかさ増しチャーハン
昆布つくだ煮の雑穀おにぎり
もち麦生地の黒豆パン
もち麦と蒸し豆入りしそひじきごはん