オクラとトマトのさっぱり佃煮冷奴
サラダチキンと昆布佃煮のマヨおにぎり
サラダチキンでたんぱく質をプラス。意外な組み合わせがおいしいごちそうおにぎり。
| [2人分] | |
| ごはん | 1合 |
| 昆布佃煮 | 20～30g |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| サラダチキン | 40g |
| のり | 4枚 |
作り方
- ごはんに昆布佃煮とマヨネーズを加えてよくまぜる。
- サラダチキンを中央にいれてにぎり、お好みでのりをまく。
| [2人分] | |
| ごはん | 1合 |
| 昆布佃煮 | 20～30g |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| サラダチキン | 40g |
| のり | 4枚 |
