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蒸しひきわり大豆

蒸し大豆で納豆たまごかけごはん風

材料(1人分) 白米 1膳 蒸しひきわり大豆 35g 卵 1個 刻みねぎ 適量 めんつゆ 適量 作り方 白米を器に盛る。 ①に蒸しひきわり大豆、刻み葱、卵をのせ…

蒸しひきわり大豆のボロネーゼハヤシ

材料(4皿分) ハウス「完熟トマトのハヤシライスソース ボロネーゼハヤシ」 1/2個 蒸しひきわり大豆 4袋 玉ねぎ(みじん切り) 中1/2個 サラダ油 大さじ…

ほぼほぼ納豆トースト

材料(1人分) 食パン 1枚 バター 5g 蒸しひきわり大豆 35g とけるチーズ お好みの量 刻みのり お好みの量 作り方 トーストにバターをのせ、蒸しひきわ…

ほぼほぼ納豆釜玉うどん

材料(1人分) うどん 1玉 卵 1個 蒸しひきわり大豆 35g 刻みねぎ 適量 刻みのり 適量 めんつゆ 適量 作り方 ゆでたうどんを器に盛る。 ①に蒸しひき…

ほぼほぼ納豆パスタ

材料(1人分) パスタ 100g 蒸しひきわり大豆 35g バター 5g 大葉 1枚 刻みのり 適量 しょうゆ 適量 作り方 大葉を細切りにする。 大きめのフラ…

蒸し豆と夏野菜のコブサラダ

材料(2人分) 蒸しひきわり大豆 1袋 蒸しサラダ豆 1袋 トマト 中1個 オクラ 3~5本 スイートコーン 適量 かぼちゃ 1/8個 サラダチキン 1個 お好…

クラッシュ大豆入りスプーンサラダ

材料(2人分) 蒸しひきわり大豆 1袋 リーフレタス 3枚 プチトマト 5個 きゅうり 1/2本 スイートコーン(粒) 大さじ2 お好みのドレッシング 適量 作…

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