蒸し大豆とツナ、紫玉ねぎのサラダ
ほの甘蒸し黒豆ヨーグルト
ヨーグルトにトッピング！乳酸菌と食物繊維が摂れる。ほの甘蒸し黒豆を使うとほんのり甘くて味付けいらず！蒸し黒豆でも代用いただけます。
| [1人分] | |
| ほの甘蒸し黒豆（蒸し黒豆） | お好きな量 |
| プレーンヨーグルト | お好きな量 |
作り方
- プレーンヨーグルトを器に盛る。
- ①にほの甘蒸し黒豆をのせてできあがり。
蒸し黒豆をお使いの際にはお好みではちみつ等の甘味を足してください。
| [1人分] | |
| ほの甘蒸し黒豆（蒸し黒豆） | お好きな量 |
| プレーンヨーグルト | お好きな量 |
蒸し黒豆をお使いの際にはお好みではちみつ等の甘味を足してください。
