蒸し大豆入りヘルシー肉団子
肉みそ風大豆でカレーピラフ
作り置きの肉みそ風大豆でカレーピラフ。味付けはほとんどいりません。
| [2人分] | |
| 常備菜 肉みそ風大豆（カレー風味） | 100g |
| えび | 8尾 |
| 白米 | 1合 |
| 塩こしょう | 適量 |
| バター | 大さじ1 |
作り方
- 白米は分量通りの水加減で炊く。
- フライパンでえびを両面焼き、一旦お皿にあげておく。
- フライパンでバターを溶かし、に①のご飯を炒める。肉みそ風大豆を入れ、ご飯をつぶさないようにさっくりと混ぜる。
- ③を皿に盛り付け、上に②のえびをおく。
| [2人分] | |
| 常備菜 肉みそ風大豆（カレー風味） | 100g |
| えび | 8尾 |
| 白米 | 1合 |
| 塩こしょう | 適量 |
| バター | 大さじ1 |
