ごま昆布の根菜サラダ

梅昆布のあっさりもち麦おにぎり

豆ふるるかけヨーグルト

湯豆腐の大豆の肉味噌風のせ

蒸し黒豆とさつまいものごまからめ

蒸し黒豆の棒餃子

蒸し大豆入り和風サラダ

蒸しサラダ豆とトマトの和風マリネ