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蒸し大豆とえびのクリーミーカレー

蒸し大豆とえびのクリーミーカレー
カレールウも油も使わないから低カロリー。大豆入りのカレーは健康的な食事をしたい方にもおすすめです。
[4人分]
おいしい蒸し豆 蒸し大豆 1袋
トマトの水煮缶詰(カット) 1缶(400g)
生クリーム(動物性) 100mg
小さじ1/2
えび 大12尾
カレー粉 小さじ2
セルフィーユ 適宜

作り方

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