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蒸し大豆とニラのピリ辛スタミナ丼
材料(1人分)
| 蒸し大豆 | 70g |
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| ニラ | 50g |
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| ニンニク | 1片 |
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| ごま油 | 大さじ1 |
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| ごはん | 200g |
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| 卵黄 | 1個 |
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| 【A】 | |
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| 豆板醤 | 小さじ2 |
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| オイスターソース | 小さじ1 |
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| しょうゆ | 少々 |
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| 酒 | 大さじ1 |
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作り方
- 蒸し大豆を粗みじん切りにする。
- ニラを5センチ幅に切り、ニンニクをみじん切りにします。
- フライパンにごま油をひき、ニンニクを入れて中火で加熱します。ニンニクが香ってきたら蒸しひきわり大豆とニラ、(A)を入れてよく混ぜます。
- 全体が混ざり火が通ったら、ご飯を盛ったお皿に乗せます。卵黄を乗せて完成。
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