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レンチンするだけ!ほぼほぼ納豆チャーハン
材料(1人分)
| ごはん | 100g |
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| 卵 | 1個 |
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| 蒸しひきわり大豆 | 35g |
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| 刻みねぎ | たっぷり |
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| 鶏ガラスープの素 | 小さじ1.5 |
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| しょうゆ | 小さじ1 |
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| 塩コショウ | 少々 |
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| ごま油 | 大さじ1 |
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作り方
- 耐熱容器に卵、ごま油を熱し、蒸しひきわり大豆を入れて混ぜ、レンジ600Wで1分加熱する。
- 半熟状態で取り出し、ごはん、鶏がらスープの素、しょうゆ、塩こしょうを混ぜ、レンジで2分加熱。
- 取り出し、刻みねぎを混ぜる。
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