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もち麦のおいしい蒸し方

もち麦ごはんもいいけれど、もっと色んな食べ方をしたい!という方におススメなのが100%もち麦。 ゆでて作ることが多い100%もち麦ですが、今回はもち...

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もち麦VS白米 栄養を比較

「もち麦の栄養って、食物繊維以外に何が含まれているの?」「もち麦と白米の栄養成分ってどのくらい違うの?」 今回は、よく寄せられるこの2つの疑問にお答...

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