
スープもち麦 生姜きのこ
[2~3人分] | |
蒸しもち麦 | 1袋 |
豚バラ肉 | 100g |
大根 | 50g |
にんじん | 50g |
ごぼう | 50g |
きざみねぎ | 少々 |
だし汁 | 500ml |
味噌 | 大さじ2 |
ごま油 | 小さじ1 |
もち麦といえば、食物繊維が多いというイメージですが、それ以外にはどんな栄養成分が含まれているのでしょうか?どれくらい栄養成分が含まれているのか、白米と比較してみました。
マルヤナギの国産蒸しもち麦、国産蒸し雑穀、国産蒸し大豆ともち麦ミックス、スープで食べるもち麦は『AskDoctors評価サービス』医師100名のうち、98%の推奨意向を受けた「医師の確認済み商品」に認定されています。