
雑穀まぜおにぎり
[1人分] | |
スープもち麦 (もち麦+粉末スープ) | 1食分 |
水 | 150ml |
豆腐(1口大に切る) | 1/4丁 |
ねぎ(きざみ) | 少々 |
もち麦といえば、食物繊維が多いというイメージですが、それ以外にはどんな栄養成分が含まれているのでしょうか?どれくらい栄養成分が含まれているのか、白米と比較してみました。
マルヤナギの国産蒸しもち麦、国産蒸し雑穀、国産蒸し大豆ともち麦ミックス、スープで食べるもち麦は『AskDoctors評価サービス』医師100名のうち、98%の推奨意向を受けた「医師の確認済み商品」に認定されています。