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もち麦と大豆ごはんと昆布で天使のおにぎり
もち麦と大豆ごはんと昆布で天使のおにぎり
もち麦・昆布・天かすの入った、食物繊維が摂れるおにぎり。
[2人分]
もち麦と大豆ごはん
1/2袋
ごはん
1合
昆布佃煮
30g
天かす
大さじ4
細ネギ
大さじ1
作り方
炊いたご飯にすべての材料を加え、よく混ぜる。
お好みの形ににぎる。
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