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蒸しもち麦のねばねばサラダ
蒸しもち麦のねばねばサラダ
だしとしょうゆで食べるあっさりサラダ。ねばねばともちもちが相性抜群。
[2人分]
蒸しもち麦
1袋
切り昆布
25g
オクラ
2本
長芋
50g
酢
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
だし
大さじ1
レタス
50g
かつお節
2g
作り方
オクラ、皮をむいた長芋は細かくたたいておく。
ボウルに蒸しもち麦、切り昆布、①を合わせ、調味料を入れてよく和える。
器にちぎったレタスと②を盛り付け、かつお節を盛る。
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