もち麦納豆からみそば

水溶性食物繊維と、不溶性食物繊維の両方が摂れます。

	[2人分]
蒸しもち麦	1袋
納豆	1パック
ゆでそば	1/2袋
卵	1個
焼きのり	1/4枚

作り方

• 生卵、納豆、納豆のたれ、もち麦をよく混ぜ合わせる。
• ゆでそばをレンジにかけ（600W・40秒）、（1）と和え、器に盛り付ける。

★ お気に入りリストに追加

もち麦が通販で購入できます！

炊かずにすぐ食べられて便利な「蒸しもち麦」
トライアルにぴったりなおためしセットができました
↓詳細はこちらをクリック↓

関連するレシピ

冷やしもち麦茶漬け

スープもち麦（温玉・水菜）

もち麦と大豆ごはん×ヨーグルト

ピリ辛が食欲をそそる♪辛子明太子のもち麦おかゆ

ピリ辛★中華たまごもち麦粥

ヨーグルト雑穀ご飯

もち麦で作る三重の郷土料理“盆汁”

ワカメとしょうがのもち麦チョレギスープ風