トマトと夏野菜のリゾット風スープもち麦

夏野菜やサラダチキン、ツナをトッピングしてボリュームアップのスープもち麦！

	[1食分]
蒸しもち麦	1袋
市販のわかめスープ	1袋
トマトジュース	100ml
水	100ml
野菜、チキンなど	お好みで

作り方

• トマトジュース・水各100mlと、もち麦を器に入れる。
• 500Wのレンジで3分加熱。
• 粉末スープを加えて混ぜる。
• お好みで野菜、チキンなどをトッピングする。

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