もち麦入り蒸し大豆のスムージー

朝におやつに。季節の果物を入れれば自分好みにアレンジできます。

	[4人分]
蒸しもち麦	1/2袋
蒸し大豆	1/2袋
キウイ	10～12個
バナナ	1本
牛乳	200cc
氷	10～12個
はちみつ	大さじ2

作り方

• キウイは皮をむき、冷凍しておく。
• すべての材料をミキサーに入れて氷が細かくなるまで混ぜる。（お好みで調整）
• ほぼ混ざった段階で、蒸し大豆と蒸しもち麦を加え少し混ぜる。（お好みで調整）
• うつわに盛って、少し残しておいた果物で飾りつける。

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