
蒸しもち麦のグリーンスムージー
[4人分] | |
蒸し大豆ともち麦ミックス | 1/2~1袋 |
キウイ | 10~12個 |
バナナ | 1本 |
牛乳 | 200cc |
氷 | 10~12個 |
はちみつ | 大さじ2 |
もち麦といえば、食物繊維が多いというイメージですが、それ以外にはどんな栄養成分が含まれているのでしょうか?どれくらい栄養成分が含まれているのか、白米と比較してみました。
マルヤナギの国産蒸しもち麦、国産蒸し雑穀、国産蒸し大豆ともち麦ミックス、スープで食べるもち麦は『AskDoctors評価サービス』医師100名のうち、98%の推奨意向を受けた「医師の確認済み商品」に認定されています。