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もち麦入り蒸し大豆のスムージー

もち麦入り蒸し大豆のスムージー
朝におやつに。季節の果物を入れれば自分好みにアレンジできます。

[4人分]
蒸し大豆ともち麦ミックス1/2~1袋
キウイ10~12個
バナナ1本
牛乳200cc
10~12個
はちみつ大さじ2

作り方

  • キウイは皮をむき、冷凍しておく。
  • すべての材料をミキサーに入れて氷が細かくなるまで混ぜる。(お好みで調整)
  • ほぼ混ざった段階で、蒸し大豆ともち麦ミックスを加え少し混ぜる。(お好みで調整)
  • うつわに盛って、少し残しておいた果物で飾りつける。
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