もち麦大豆のヨーグルトかけ
カラフル野菜のおまもりもち麦マリネサラダ
クラッカーにのせて、ちょっとお洒落なおつまみにも。
| [4人分] | |
| 蒸しもち麦と大豆ミックス | 1袋 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| 黄パプリカ | 1/2個 |
| ピーマン | 1/2個 |
| きゅうり | 1/3本 |
| サーモン | 80g |
| イタリアンドレッシング | 50ml |
作り方
- 玉ねぎ、赤ピーマン、ピーマン、きゅうりは5mm角、サーモンは1.5cm角に切る。
- ①ともち麦と大豆ミックスをまぜ、イタリアンドレッシングを加える。
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