5分で完成！卵と塩昆布の簡単もち麦おにぎり
三色雑穀ごはん
彩りきれいな三色ごはんに雑穀をプラス。見た目も食べ応えも満足のレシピです。
| [2人分] | |
| 蒸し雑穀 | 1袋 |
| 米 | 1合 |
| 三度豆（いんげんまめ） | 5本 |
| 卵 | 3個 |
| 紅しょうが | 適量 |
| 【A】 | |
| とり挽き肉 | 150g |
| しょうゆ | 大さじ2 |
| 砂糖 | 大さじ2 |
| 酒 | 小さじ2 |
作り方
- Aを鍋に入れ、よくかき混ぜ煮つめる。
- 卵はフライパンで炒り卵にする。
- 三度豆はさっと塩ゆでし、1cm幅に切っておく。
- 蒸し雑穀と炊きあがった白ごはんを混ぜ、器に盛る。
- ①～③の具材をバランス良く④の上に乗せ、紅しょうがをトッピング。
もち麦が通販で購入できます！
炊かずにすぐ食べられて便利な「蒸しもち麦」トライアルにぴったりなおためしセットができました
↓詳細はこちらをクリック↓
関連するレシピ
5分で完成！卵と塩昆布の簡単もち麦おにぎり
もち麦のほうれん草リゾット
鶏がらのだしが効いてる！参鶏湯もち麦がゆ
カルシウムたっぷり！じゃことチーズのごま海苔もち麦おにぎり
もち麦のレモンクリームリゾット
茹で汁が良い出汁になる！生姜香る鶏もち麦がゆ
まろやか風味♪豆腐とほうれん草の豆乳もち麦がゆ
もち麦の和風味噌リゾット
