マルヤナギ(株式会社マルヤナギ小倉屋)

蒸し豆レシピ

甘辛い味付けはお子様も大好き!串にさして、パーティーメニューにも。
ネバネバ食材のオクラ・長いものレシピ。ごはんやおそばにかけてどうぞ。
いつものハンバーグに蒸し黒豆を入れて、食感もプラス。
アボカドとサーモンの豆入り洋風丼 小山浩子先生のエイジングケアレシピ。彩りきれいな洋風丼です。
少しおいて味をなじませて。昆布のかわりに昆布茶を入れてもおいしい。
朝ごはん、ランチにもぴったり。ごはんは少なめ、お腹は満足。
ごはんを減らしてもち麦入り蒸し大豆を混ぜて。シンプルだけどとってもおいしい。
外はさっくり、中はふわふわの鮭がとってもおいしい!
ほくほく甘い蒸し黒豆は、チョコレートにもあいます。
黒豆入りミルクごま豆腐 小山浩子先生のエイジングケアレシピです。牛乳とごまのカルシウムと、大豆のたんぱく質!
蒸し大豆で栄養もアップ!さっぱりしていておいしいです。
色々なお野菜を入れると美味しい。残りお野菜もあわせてお試しください。
豆ごはんのおにぎりはお弁当にもぴったり!
大豆とトマトのラビコットソース 小山浩子先生のエイジングケアレシピです。絹ごし豆腐、ゆでた豚肉、サラダ、魚のムニエル等にかけてどうぞ。
五色豆とコーンのカレー風味かき揚げ 小山浩子先生のエイジングケアレシピ。5種類の味・色・形・食感の蒸し豆とコーンの彩りきれいなかき揚げです。
たき蓮根と黒豆の味噌しょうゆ煮 小山浩子先生のエイジングケアレシピ。黒豆と食物繊維を多く含む蓮根との食べ合わせ。
たことアンチョビの黒豆ごはん 小山浩子先生のエイジングケアレシピです。たこを使った洋風混ぜごはん。
黒豆アイス 小山浩子先生のエイジングケアレシピ。目の視神経の疲れに黒豆のアントシアン系色素が有効。
わかめと蒸し大豆・黒豆のサラダ 中華ドレッシングであえるだけの簡単レシピ。ちょっと一品増やしたい時に便利です。
五種の豆入りにんじんのリボンサラダ 小山浩子先生のエイジングケアレシピです。簡単あえるだけのにんじんサラダ。


pagetopへ