マルヤナギ(株式会社マルヤナギ小倉屋)

蒸し豆レシピ

蒸し豆のひじき煮 ひじき煮に大豆をプラスすると、食物繊維たっぷりの食べごたえのあるおかずに!
カニの身入り 豆腐と黒豆のうま煮 しょうがや豆腐の入った中華風のやさしいスープ。とろっとしてあたたかいメニュー。
蒸し大豆入りオムライス いつものオムライスに蒸し豆を入れると、ホクホク感加わって更においしい。
黒豆がゆ かぼちゃとれんこんと黒豆のやさしい味わいのおかゆ。あたたかくなれるメニューです。
ヘルシー肉団子 ミンチを減らして大豆を加えたヘルシーな肉団子。豆の食感も加わっておいしい。
サラダ豆入り鶏つくね 鶏つくねに、旨味のある蒸し豆がよく合います。タレをいろんな味にアレンジしても。
蒸し豆コロコロかぼちゃコロッケ サラダ豆が入って食感の良いホクホクのコロッケ。かぼちゃの代わりにジャガイモでも。
蒸し黒豆のケークサレ ホットケーキミックスを使ったケークサレ。一晩置くとさらにおいしくなります。
蒸し大豆とじゃが芋のバジルソースあえ じゃがいもと蒸し大豆のホクホク同士は相性抜群。晩御飯のもう一品に。
大豆ともやしの兄弟炒め いざというとき便利な時短&節約メニュー。お子様もパクパク食べられる味付けです。
蒸し黒豆のミルクジャム 小山浩子先生の育脳レシピ。パンやヨーグルトに合わせてどうぞ。
蒸し豆のヌガー 小山浩子先生の育脳レシピ。蒸し大豆を使ったお菓子です。
黄色い蒸し豆のマリネ 小山浩子先生の育脳レシピ。ほんのりカレー風味のマリネです。
蒸し豆とじゃこのおむすび 小山浩子先生の育脳レシピ。じゃことチーズ入りのおむすびです。
ごぼうと蒸し豆のクリームチャウダー 小山浩子先生のあったか育脳レシピ。
黒豆ときのこ3種のマリネ 小山浩子先生のエイジングケアレシピ。蒸してあえるだけ!
大豆とじゃが芋のバターしょうゆ煮 小山浩子先生のエイジングケアレシピ。鮭のビタミンDと大豆イソフラボンの食べ合わせで、カルシウムの吸収率がアップ。
ヘルシーサラダ麺 トッピングに蒸し豆を加えると栄養バランスがアップ。野菜がたっぷり食べられます。
野菜たっぷりサラダそうめん 野菜がたっぷりたべられて栄養満点。暑い日にもおいしい簡単メニュー。
ヘルシービーンズのポテトサラダ 三種の豆が入って、ヘルシーなのに食べごたえがあります。献立のもう一品にもおすすめ。


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