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もち麦昆布おにぎり

もち麦昆布おにぎり
不溶性食物繊維を含む蒸し豆と、水溶性食物繊維を含むもち麦を混ぜて握りました。
[1~2人分]
おいしい雑穀 蒸しもち麦 1袋
1合
ごま昆布 適量
お好みの蒸し豆 適量

作り方

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