マルヤナギ(株式会社マルヤナギ小倉屋)

もち麦入り蒸し大豆のスムージー

もち麦入り蒸し大豆のスムージー
朝におやつに。季節の果物を入れれば自分好みにアレンジできます。

カテゴリー:
[4人分]
おいしい雑穀 蒸し大豆ともち麦ミックス 1/2~1袋
キウイ 10~12個
バナナ 1本
牛乳 200cc
10~12個
はちみつ 大さじ2

作り方

  1. キウイは皮をむき、冷凍しておく。
  2. すべての材料をミキサーに入れて氷が細かくなるまで混ぜる。(お好みで調整)
  3. ほぼ混ざった段階で、蒸し大豆ともち麦ミックスを加え少し混ぜる。(お好みで調整)
  4. うつわに盛って、少し残しておいた果物で飾りつける。


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