きゃら蕗の油揚げ炒め しっかりした味がお好みの方はめんつゆや醤油で味を追加してもOK [2人分] 油揚げ 1枚 きゃら蕗 1/2袋 白ごま 大さじ1 作り方 油揚げを細切りにする。 きゃら蕗と➀を炒め、最後に白ごまを和えて完成。