カニカマと温玉のベジビーンズボウル

カニカマと温玉のベジビーンズボウル
たんぱく質+野菜+豆+雑穀で丼風に。作るのも片付けるのも簡単で、栄養がたっぷりとれます。
[1人分]
蒸しサラダ豆 1/2袋
蒸し雑穀 30g
かぼちゃ 40g
アボカド 1/4個
レタス 1枚
ミニトマト 2個
オクラ 1本
カニカマ 2~3本
温玉 1個

作り方