蒸し大豆とトマトのキーマカレー

蒸し大豆とトマトのキーマカレー
蒸し大豆が入って食べ応え抜群!ランチにもディナーにもピッタリ。
[2人分]
蒸し大豆 1袋
ツナ 1缶(小)
にんにく 1かけ
玉ねぎ 100g
トマト缶 1缶
唐辛子 1本
白ワイン 大さじ3
小さじ1
こしょう 適量
砂糖 大さじ2
ナンプラー 小さじ1
オリーブオイル 大さじ3
ローリエ 1枚
パセリ 適量

作り方

※ごはんとあわせて温玉カレーにするものおすすめです。