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雑穀ミックスのオムライス

雑穀ミックスのオムライス
雑穀と黒豆を使って食物繊維アップ!雑穀ミックスに塩コショウで下味をつけてもおいしい。
[1人分]
おいしい雑穀 蒸し雑穀1袋
2個
ケチャップ少々
大さじ1

作り方

  • 卵を割りほぐし、よく溶いておく。
  • フライパンに油を入れて火にかけ卵を流し入れ、おいしい雑穀 蒸し雑穀をいれ、オムレツのように、巻き上げる。
  • 皿に盛り付けケチャップをかける。
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