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雑穀ミックスのオムライス
雑穀ミックスのオムライス
雑穀と黒豆を使って食物繊維アップ!雑穀ミックスに塩コショウで下味をつけてもおいしい。
[1人分]
おいしい雑穀 蒸し雑穀
1袋
卵
2個
ケチャップ
少々
油
大さじ1
作り方
卵を割りほぐし、よく溶いておく。
フライパンに油を入れて火にかけ卵を流し入れ、おいしい雑穀 蒸し雑穀をいれ、オムレツのように、巻き上げる。
皿に盛り付けケチャップをかける。
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