あなたの腸は何歳?!
Let's腸年齢チェック!

↓ あてはまるものにチェックをいれてみましょう ↓

参考文献;辨野義己著「腸内細菌の驚愕パワーと仕組み」C&R研究所 2016年

生活習慣のこと






食事のこと







トイレに関すること