マルヤナギ(株式会社マルヤナギ小倉屋)

小山浩子先生のレシピ

大豆とトマトのラビコットソース 小山浩子先生のエイジングケアレシピです。絹ごし豆腐、ゆでた豚肉、サラダ、魚のムニエル等にかけてどうぞ。
アボカドとサーモンの豆入り洋風丼 小山浩子先生のエイジングケアレシピ。彩りきれいな洋風丼です。
黒豆入りミルクごま豆腐 小山浩子先生のエイジングケアレシピです。牛乳とごまのカルシウムと、大豆のたんぱく質!
五色豆とコーンのカレー風味かき揚げ 小山浩子先生のエイジングケアレシピ。5種類の味・色・形・食感の蒸し豆とコーンの彩りきれいなかき揚げです。
たき蓮根と黒豆の味噌しょうゆ煮 小山浩子先生のエイジングケアレシピ。黒豆と食物繊維を多く含む蓮根との食べ合わせ。
たことアンチョビの黒豆ごはん 小山浩子先生のエイジングケアレシピです。たこを使った洋風混ぜごはん。
黒豆アイス 小山浩子先生のエイジングケアレシピ。目の視神経の疲れに黒豆のアントシアン系色素が有効。
五種の豆入りにんじんのリボンサラダ 小山浩子先生のエイジングケアレシピです。簡単あえるだけのにんじんサラダ。
グレープフルーツかんの黒豆餡添え 小山浩子先生のエイジングケアレシピです。腸内の老廃物をお掃除、美肌にも有効。
蒸し豆入りちびいなり 小山浩子先生のエイジングケアレシピ。血糖値が気になる方、ダイエット中の方におすすめ。
豆入りポテトサラダのチーズ焼き 小山浩子先生のエイジングケアレシピ。新陳代謝を促し、体力アップ、疲労回復、夏バテ予防に有効。
黒豆のラー油炒めのサラダ仕立て 小山浩子先生のエイジングケアレシピ。スライスチーズのカルシウムと豆のイソフラボンで骨粗しょう症の予防に有効。
蒸し大豆とコーンのとろーりスープ 小山浩子先生のエイジングケアレシピ。蒸し大豆とコーンをミキサーで作るとろーりスープです。
大豆とえびのクリィミーカレー 小山浩子先生のエイジングケアレシピ。大豆入りのカレーはコレステロールが高めの方にもおすすめです。
鶏肉とサラダ豆のフリカッセ 小山浩子先生のエイジングケアレシピ。高たんぱくで低カロリーな鶏肉と豆の洋風煮物。
蒸し黒豆のミルクジャム 小山浩子先生の育脳レシピ。パンやヨーグルトに合わせてどうぞ。
蒸し豆のヌガー 小山浩子先生の育脳レシピ。蒸し大豆を使ったお菓子です。
黄色い蒸し豆のマリネ 小山浩子先生の育脳レシピ。ほんのりカレー風味のマリネです。
蒸し豆とじゃこのおむすび 小山浩子先生の育脳レシピ。じゃことチーズ入りのおむすびです。
ごぼうと蒸し豆のクリームチャウダー 小山浩子先生のあったか育脳レシピ。


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