マルヤナギ(株式会社マルヤナギ小倉屋)

簡単すぐできる

黒豆アイス 小山浩子先生のエイジングケアレシピ。目の視神経の疲れに黒豆のアントシアン系色素が有効。
蒸し大豆とじゃが芋のバジルソースあえ じゃがいもと蒸し大豆のホクホク同士は相性抜群。晩御飯のもう一品に。
アボカドとサーモンの豆入り洋風丼 小山浩子先生のエイジングケアレシピ。彩りきれいな洋風丼です。
蒸し大豆のライスサラダ ごはんと野菜を一緒にワンプレートで。家にあるものでカフェランチ気分が味わえます。
大豆とトマトのラビコットソース 小山浩子先生のエイジングケアレシピです。絹ごし豆腐、ゆでた豚肉、サラダ、魚のムニエル等にかけてどうぞ。
わかめと蒸し大豆・黒豆のサラダ 中華ドレッシングであえるだけの簡単レシピ。ちょっと一品増やしたい時に便利です。
五種の豆入りにんじんのリボンサラダ 小山浩子先生のエイジングケアレシピです。簡単あえるだけのにんじんサラダ。
もち麦のヨーグルトパフェ 旬のフルーツを1cm角に切って乗せると、さらにおいしい。
蒸し大豆とアボガド、マグロのサラダ よく冷やした白ワインにピッタリです。
手巻きサラダ寿司 寿司飯のかわりに雑穀を使ったお寿司です。
大麦大豆のヨーグルトかけ 大豆+麦+ヨーグルトで美腸にオススメなレシピ!
大麦納豆からみそば 水溶性食物繊維と、不溶性食物繊維の両方が摂れます。
黒豆と牛肉のトマト煮 作り方はとっても簡単。体にいい黒豆とトマトがたっぷり食べられるメニューです。
菜の花のわさび昆布あえ わさびの風味と、菜の花の苦味がおいしい一品。簡単にできる便利なメニューです。
こもち昆布のおにぎらず 簡単に作れて、手も汚れないおにぎらず。お弁当にも入れやすいのでオススメです。
あしたのおかずでいろいろピンチョス お好きな具材と組み合わせでどうぞ。簡単・華やか!パーティにいかがですか。
豆入りポテトサラダのチーズ焼き 小山浩子先生のエイジングケアレシピ。新陳代謝を促し、体力アップ、疲労回復、夏バテ予防に有効。
黒豆のラー油炒めのサラダ仕立て 小山浩子先生のエイジングケアレシピ。スライスチーズのカルシウムと豆のイソフラボンで骨粗しょう症の予防に有効。
蒸し大豆とコーンのとろーりスープ 小山浩子先生のエイジングケアレシピ。蒸し大豆とコーンをミキサーで作るとろーりスープです。
蒸し雑穀雑炊 体にうれしい雑穀ミックスのぞうすい。やさしい味であたたまります。


1 / 3123

pagetopへ