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• 和風ハーブDEビーンズサラダ
• かみかみミートローフ
• あずきバナナ豆乳ジュース
• 蒸し大豆の山かけ鉄火丼
• 蒸し大豆のライスサラダ
• 麻婆黒豆
• 大豆ともやしの兄弟炒め
• 蒸し大豆のおろしポン酢
• 節約ヘルシーハンバーグ
• あずきチョコ
• あずきクリームクッキー
• あずきヨーグルトムース
• 大豆と豆腐のキムチスープ
• 大豆と小松菜のクリーム煮
• ミネストローネ
• 黒豆がゆ
• 豆天
• 黒豆と牛肉のトマト煮
• かぼちゃのいとこ煮
• 大豆入り鶏団子のはるさめ煮
• カニの身入り　豆腐と黒豆のうま煮
• 大豆のスクランブルエッグ
• あずきごはん
• 大豆と塩こぶのごはん
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• あずきとかぼちゃのミニコロッケ
• ハロウィンきんとん
• あずきケーキ
• トマトとサラダビーンズの冷製パスタ
• オクラでねばねば大豆どんぶり
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• 蒸し大豆とエビのかきあげ
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• ヘルシーハンバーグ
• 中華風ビーンズ生春巻
• 手羽先とプルーンの煮もの
• 豆腐と大豆の彩りサラダ
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• 大豆入りキーマカレー
• かぼちゃビーンズサラダ
• 畑のお肉のおいしいカレー
• 大豆のマリネ
• ヘルシービーンズの
  ポテトサラダ
• 3色豆のにぎやか
  スペイン風オムレツ
• ミックス豆入り鶏つくね
• 蒸し豆コロコロ
  かぼちゃコロッケ

大豆のスクランブルエッグ

	ボールに卵を割り入れ、塩、こしょう、さとう、マヨネーズを入れて混ぜる。
	アスパラガスは適当な長さに切り、蒸し大豆と一緒に(1)に入れて混ぜる。
	フライパンを熱し、(2)を流し入れてかき混ぜ、半熟くらいで取り出す。
	お好みでケチャップをかけて完成！

やわらか蒸し大豆